Gruppe 1 Vormittag- Start März 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 24.03.2025 10.30 – 11.30 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 24.03.2025 11.30 – 13.00 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 31.03.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 07.04.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 14.04.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 28.04.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 05.05.2025 09.30 – 11.00 Uhr

Gruppe 2 Vormittag- Start März 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 24.03.2025 10.30 – 11.30 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 24.03.2025 11.30 – 13.00 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 31.03.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 07.04.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 14.04.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 28.04.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 05.05.2025 11.00 – 12.30 Uhr

Gruppe 1 Abend – Start April 2025
Einführungsvortrag                                    Dienstag 01.04.2025 17.00 – 18.00 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Dienstag 01.04.2025 18.00 – 19.30 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Dienstag 15.04.2025 17.00 – 18.30 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Dienstag 22.04.2025 17.00 – 18.30 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Dienstag 29.04.2025 17.00 – 18.30 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Dienstag 06.05.2025 17.00 – 18.30 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Dienstag 13.05.2025 17.00 – 18.30 Uhr

Gruppe 2 Abend – Start April 2025
Einführungsvortrag                                    Dienstag 08.04.2025 17.00 – 18.00 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Dienstag 08.04.2025 18.00 – 19.30 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Dienstag 15.04.2025 18.30 – 20.00 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Dienstag 22.04.2025 18.30 – 20.00 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Dienstag 29.04.2025 18.30 – 20.00 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Dienstag 06.05.2025 18.30 – 20.00 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Dienstag 13.05.2025 18.30 – 20.00 Uhr

Gruppe 1 Nachmittag – Start April 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 07.04.2025 14.00 – 15.00 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 07.04.2025 15.00 – 16.30 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 14.04.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 28.04.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 05.05.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 12.05.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 19.05.2025 14.00 – 15.30 Uhr

Gruppe 2 Nachmittag – Start April 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 07.04.2025 14.00 – 15.00 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 07.04.2025 15.00 – 16.30 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 14.04.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 28.04.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 05.05.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 12.05.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 19.05.2025 15.30 – 17.00 Uhr

Gruppe 1 Vormittag- Start Mai 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 12.05.2025 10.30 – 11.30 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 12.05.2025 11.30 – 13.00 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 19.05.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 26.05.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 02.06.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 16.06.2025 09.30 – 11.00 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 23.06.2025 09.30 – 11.00 Uhr

Gruppe 2 Vormittag- Start Mai 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 12.05.2025 10.30 – 11.30 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 12.05.2025 11.30 – 13.00 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 19.05.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 26.05.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 02.06.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 16.06.2025 11.00 – 12.30 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 23.06.2025 11.00 – 12.30 Uhr

Gruppe 1 Nachmittag – Start Mai 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 26.05.2025 14.00 – 15.00 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 26.05.2025 15.00 – 16.30 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 02.06.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 16.06.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 23.06.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 30.06.2025 14.00 – 15.30 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 07.07.2025 14.00 – 15.30 Uhr

Gruppe 2 Nachmittag – Start Mai 2025
Einführungsvortrag                                    Montag 26.05.2025 14.00 – 15.00 Uhr
Autogenes Training 1 – Schwereübung     Montag 26.05.2025 15.00 – 16.30 Uhr
Autogenes Training 2 – Wärmeübung       Montag 02.06.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 3 – Atmung                Montag 16.06.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 4 – Herz                      Montag 23.06.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 5 – Sonnengeflecht    Montag 30.06.2025 15.30 – 17.00 Uhr
Autogenes Training 6 – Stirnkühle             Montag 07.07.2025 15.30 – 17.00 Uhr

 

 

 

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